連日ふわりいぎりすにお越しいただきありがとうございます♩くりのしん再び参上です。 前回の記事では年末年始の呪縛から解放ー！大晦日と元日を心の底から楽しませてもらいました。 新年。 イギリスでは１月２日から通常モード。 夫は普段通り朝から仕事。子供達はホリデーキャンプに行き、静まり返った部屋に1人。 よし、今年も新年恒例のアレをするか！ みなさんは年の初めに必ずする事ってありますか？ 初日の出を拝みに行く。神社、教会に詣る。書初めをする。ついでに白髪も染める？ くりのしん、学生時代から新年に毎年欠かさずしていることがあります。 それは 今年やりたい事リスト１００選を作る 今年の目標、抱負、したい事、欲しいもの、とにかく何でも思いつくままに１００個。 そして出来た項目には線を引く。 自分へのモチベーションアップにもなったし、昔はそれを単純に楽しんでいたんです。 ところが… 年をとるにつれて、というか生活環境も人生のライフステージも変わりやりたい事が出てこない しかも１００個って… スラスラ書けるのはかろうじて１０個。頭をフル回転し考えに考えてようやく３０個が良いところ。 やりたい事を絞り出すのにストレスと義務感を感じる様に。 毎年買ってた日記帳も2023年から存在すら忘れていた。(誤字脱字はご勘弁を！) 改めて2年前のリストを見てみました。 ん、待てよ… 黄ラインマーカはもう何年も登場の常連さん達。 つまり。。。 全く達成出来ていないやないかい！！ 新年の抱負が達成できない謎を解く。 結局のところ そもそも１００個もやりたい事はないし 現実的に叶えるのは無理ゲー 書いたことで満足し思い返さないよね？ 続かない 日常に飲み込まれ行動が伴わない そもそもそんな心のゆとりが今の自分にはない １００個も覚えてられるかー！ などなど。悪魔でもくりのしんに限った事ですが… そして迎えた2025年。 とうとう新年恒例のやりたい事リストを作る事自体がストレス、プレッシャー、義務感となってしまった… そんな時、1枚のこの写真が決定打となりました。 決めた！新年恒例のやりたい事リスト、やーめーたー！目標、抱負いらん！ うん。そうなんですよ。 年は新しくなるけど新しい自分に変わるわけではない。１月１日と言えども昨日が終わり今日が来るだけ。 YOU ARE GOOD ENOUGH もちろん新年の抱負を批判している訳ではありません！ 一年の計は元旦にあり！ 新年に目標を立てる事で やりたい事が明らかになり 行動に移しやすい 次のステップが見えて どうしたら達成できるかを考えるようになる 達成したら自分の自信に繋がる 新しい自分と出会い新しい世界が始まる 「今以上の自分にならなければいけない」というプレッシャーや義務感から解放されるか？ [...]
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