年末年始、そしてお仕事初めやらいろいろ、無事に乗り越えられた皆様も、いろいろトラブった皆様もお疲れ様です。2024年が終わってしまったなんて、まだ信じられません。 でも2024年がどんな年だったかも、もはや覚えておりません。 新年早々、・いろいろ病院に行ったり（どれも大したことはないのですが。たまたま予約が重なった）、・引っ越ししそうだったり（去年の夏にロンドンからエディンバラへ引っ越し、現在は賃貸。一応次の家への引っ越し先はほぼ決まりで、一月末には引っ越しらしいけれど、引っ越し先の家との交渉がまだ終了していない）、・子供の習い事等のアレンジが新学期なので山積み、・クリスマス前から夫の実家へ６泊し、その後新年には夫の妹一家が我が家へ滞在（みんな良い人なので、会えるのは嬉しいのですけれどもね・・・）だったため、この３週間ほど根菜以外の野菜（夫の親類縁者は緑の野菜が怖いのか？）をほぼ口にすることなく過ごしており、など、ものすごく不幸なわけでもないし、ものすごく慌ただしいわけでもないのですが、なんだか心ここに在らずな新年の幕開けとなっております。 新年の抱負はあまり考えておりませんが、年が明けても不眠症（そこまで深刻ではないけれど、プチ不眠症歴14年目）は健在なので、今年は夜中に何をしようかな〜と考えております。以前も夜中に起きた際の筋トレをご紹介したのですが、おかげさまで骨盤底筋は少しずつ鍛えられたようで、結構効果を感じております。 今年試したいのは、こちらです。 https://www.youtube.com/watch?v=fxGGsoaRoRI 夜寝られない連合の皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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